Karriere, Familie, Haushalt, Sport, die beste Version deiner selbst sein und immer 150 Prozent leisten. Kein Problem! Oder manchmal vielleicht doch?

Woher kommt das Gefühl, nicht genug zu leisten, nicht genug zu sein und den Anforderungen von außen, aber auch deinen eigenen, nicht zu genügen? 

Der Druck ist hoch, die eigenen Ansprüche ebenfalls. Dabei bleibst du selbst oft auf der Strecke und lässt außer Acht, was du eigentlich gerade brauchst. Letztendlich liegt die Lösung in dir. Was wünscht du dir? Was ist nötig, um deine Batterien aufzuladen? Was brauchst du, im Umgang mit deinen eigenen Stressfaktoren?

Ich möchte dir dabei helfen, gemeinsam mit dir, deinen eigenen Weg zu finden. Deinen Weg zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit, deinen Weg zu dir selbst.